Gwyneth Paltrow Mengungkap Penemuan Mengejutkan yang Dia Buat Sejak Pandemi Dimulai
- Kategori: Lainnya
Gwyneth Paltrow terbuka tentang kehidupan di tengah karantina.
Pengusaha goop berusia 47 tahun itu berbicara Dr Nadine Burke Harris , ahli bedah umum California, untuk Membentuk edisi Juli/Agustus 2020.
FOTO: Lihat foto-foto terbaru dari Gwyneth Paltrow
Selama percakapan mereka, Gwyneth membahas apa yang dia temukan tentang kehidupan di tengah pandemi.
“Saya tidak menyadari betapa langkah normal kehidupan terlalu membebani tubuh, pikiran, dan sistem saraf kita. Karena kami telah dipaksa masuk ke dalam kungkungan rumah kami sendiri, hal itu telah menimbulkan banyak tekanan emosional bagi beberapa orang, dan bagi orang lain itu sangat damai. Dalam kasus saya, saya mengalami keduanya. Saya sudah mulai menetap di otak dan tubuh saya. Itu telah memberi saya perspektif baru tentang seberapa banyak yang akan saya ambil untuk maju, ”ungkapnya.
“Saya terus-menerus mencoba mengemas saat-saat sehat, tetapi saya tidak benar-benar mengalami dekompresi sampai akhir pekan atau ketika saya pergi berlibur. Sekarang saya merasa berbeda, membiarkan tubuh saya tidur dan bangun dalam ritme alaminya, memiliki anak-anak saya sepanjang waktu, makan bersama dan melakukan percakapan yang bermakna. Kami berlama-lama di meja; makan malam kami berdurasi satu setengah jam. Hati saya terasa lebih penuh, dan pikiran saya terasa lebih tenang dalam hal itu.”
Untuk lebih banyak dari Gwyneth , menuju ke shape.com .